600g eller 1kilo filé anka
MARINADEN:
olivolja
balsamvinäger
soja (Kikkoman)
vitlök
Rosmarin
salt och peppar
Gör snitt i Ankan och tryck in vitlöksstavarna. Gnid in ankan med balsamvinäger och låt den vila i ett par minuter. Lägg den sedan i marinaden. Minst i 30 min. Jag lät den marinera i 6 timmar.
Bryn filén runt om i smör eller margarin och olivolja i en stekpanna. Filen ska vara stek i 30min. så glömt inte att sänka värmen. Till detta serverade jag potatisgratäng och Sallad..
Bryn filén runt om i smör eller margarin och olivolja i en stekpanna. Filen ska vara stek i 30min. så glömt inte att sänka värmen. Till detta serverade jag potatisgratäng och Sallad..
Glad Farsdag till Alla Papporna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar